...
 

Наша страница в фейсбуке

Наша группа в фейсбуке

Семейный отдых в фейсбуке

Наша группа в Вконтакте



Яндекс.Метрика





 
 

Алиса Ковалева

06-05-2015
 
Когда приходишь в "Возрождение", то сразу чувствуешь себя как дома, такая уютная и благожелательная атмосфера. 
Конечно, мы очень подружились с другими беременными на курсе по подготовке к родам, с некоторыми общаемся до сих пор, несмотря на то, что детки, сидевшие в животиках, уже пошли в школу.
 
С удовольствием вспоминаю, как мы все вместе ходили в баню и бассейн. Помимо душевного тепла и психологической разгрузки для мамы это очень важные процедуры для укрепления здоровья малыша. 
Моя дочь, к примеру, за все 8 лет жизни ничем кроме простуд не болела!
Кстати, упражнения в воде, которые мы делали на акваэробике под чутким руководством Светы Аникиной, не раз мне пригодились при посещении обычного бассейна уже после родов. 
Всегда можно встать в начале дорожки и позаниматься самой.
Аквагимнастика - прекрасный способ подтянуть мышцы, почувствовать свое тело, побыть в контакте с собой.
В воде нагрузка почти не ощущается, и упражнения делаются легко, хотя по факту мышцы работают так же, как и на суше. 
И все это я узнала, посещая занятия в бассейне для беременных со Светой Аникиной.
 

(495) 755-70-20

М.Менделеевская, 1-ая Миусская ул., д.22,
стр.4, под.2.