...
 

Наша страница в фейсбуке

Наша группа в фейсбуке

Семейный отдых в фейсбуке

Наша группа в Вконтакте



Яндекс.Метрика





 
 

"Мир и Я"

Группа психологической поддержки для всех желающих.

Человек никогда не живет сам по себе, изначально  он – существо социальное, его окружает Мир. Как складываются отношения с этим миром – ощущает ли человек его дружественность или враждебность, имеет ли гибкие границы, умеет ли оказывать под-держку и получать ее – зависит от многих причин, но, прежде всего, от самого человека.

Строить отношения с окружающей реальностью и другими людьми  – очень непростая работа. Ее не получается делать без ошибок – «на отлично», трудно не испытывать сомнения, опасения, тревогу, не впадать в заблуждения. И все же, возможно научиться делать эту работу если и не идеально, то, по крайней мере, осознанно и в гармонии с самим собой.

Если у Вас есть желание стать человеком, тонко чувствующим свой внутренний мир и осознанно выстраивающим взаимоотношения с реальностью, тогда ждем Вас в группе психологической поддержки «Мир и я».

Цель наших занятий – помочь участникам разобраться в себе, определить свое место в мире, осознать свои истинные желания, потребности и опасения, научиться понимать и выражать свои эмоции и чувства.

Работа в группе особенно ценна тем, что Вы сможете посмотреть на себя и свои проблемы другими глазами, узнать о себе много нового, увидеть других людей в схожих обстоятельствах. Вы поймете, как Вы обычно самопрезентуетесь, и как делать это лучше. В искусственно смоделированной (и потому безопасной) обстановке, имитирующей реальный мир, вы осознаете типичные для Вас способы налаживания и поддержания отношений, узнаете, как именно Вы проявляете (или не проявляете) эмоции, как  ведете себя в конфликтах, попробуете поменять привычный для Вас стиль поведения, рассеете часть иллюзий на свой счет.

Группа дает каждому участнику возможность разрешения личных жизненных ситуаций, предлагает так необходимую каждому человеку поддержку, помогает найти внутренние и внешние ресурсы для преодоления трудностей.

Вам будут предложены разнообразные и интересные тренинги и упражнения, специально отобранные из различных психотерапевтических практик, в том числе методы арт-терапии, телесной терапии, психодрамы.

Пройдя курс, Вы сможете:
  • лучше чувствовать свой внутренний мир
  • понять свои истинные потребности и желания
  • сделать свои границы более гибкими и, в то же время, устойчивыми
  • открыть в себе новые способности и дарования
  • не бояться более открыто выражать свои чувства
  • легче справляться с конфликтными ситуациями
  • открыть в себе новые возможности и ресурсы                                      
  • получать и оказывать поддержку

Ведут занятия психологи, гештальттерапевты Марина Чернышева и Лада Зубова.

Занятия проходят в вечернее время, один раз в неделю. 
Продолжительность каждой встречи – 2 часа. 
Курс состоит из 10 встреч. 
Возможно проведение курса в виде интенсива (2 полных учебных дня – суббота и воскресенье).
 
Записывайтесь по телефону Центра (495) 755 7020
Более подробную информацию Вы можете получить, позвонив ведущим группы: 
Марине Чернышовой 916 904 5128
Ладе Зубовой 910 404 5044

 

 


Время Занятие Ведущий
В расписании нет этих занятий

(495) 755-70-20

М.Менделеевская, 1-ая Миусская ул., д.22,
стр.4, под.2.

 

Сегодня (Сб)

Завтра (Вс)
10:00 - 12:00