Наша страница в фейсбуке

Наша группа в фейсбуке

Семейный отдых в фейсбуке

Наша группа в Вконтакте



Яндекс.Метрика





 
 

Курсы для беременных

 

Курсы для беременных

Основная цель наших курсов - подготовить пару к нормальной, здоровой беременности, помочь будущей маме и папе справиться с психологическими трудностями во время вынашивания малыша, оздоровить организм женщины и подготовить его физически к родам. 

На наших курсах мы даем все необходимые знания для проведения нормальных, естественных родов Тематика курсов подготовки к родам разбита на три основные части:

  * Дородовая подготовка - все о беременности и внутриутробном развитии малыша
  * Подготовка к естественным родам - психология и физиология родов
  * Послеродовой период - восстановление мамы, уход за новорожденным, контакт родителей с их малышом.


Сами занятия разбиты как правило на две части - гимнастику + дыхание для беременных, и теорию - лекции в непринужденной атмосфере и просмотр видеофильмов. Занятия ведут опытные акушеры, которые ответят на все ваши вопросы (даже на те, которые вам еще и не пришли в голову!) А общение с беременными парами (да-да, у нас приветствуется посещение занятий папами) просто трудно переоценить!

Детям нужны здоровые родители - это одна из первых вещей, которые будущие мамы и папы узнают на наших курсах по подготовке к сознательному родительству. Ожидание ребенка - веская причина позаботится о своем здоровье, завести полезные привычки и отказаться от вредных. Многие пары, пересмотрев свое отношение к здоровью во время беременности, «входят во вкус» и ведут здоровый образ жизни и после рождения малыша. Ну а забота о здоровье и безопасности наших детей естественна и заложена в нас природой. «Было бы здоровье - остальное приложится» говорят наши бабушки, и мы с ними в этом согласны.
Наш Центр предлагает разнообразные оздоровительные занятия: йога для будущих мам, гимнастика для малышей, семейные сеансы в бассейне и в бане, оздоровительные выезды на природу. Выбирайте на свой вкус, получайте пользу и удовольствие!  

https://youtu.be/5-qLAOWqDYU

Курс состоит из 12 занятий объединённых в 3 блока "Беременность. Роды. После родов".  

Программа занятий :

Беременность

1. Основные рекомендации по беременности.
2 . Освоение зарядки для беременных, подготовка груди и промежности.
3. Зарядка, расслабление, питание.
4. Зарядка, расслабление, очищение организма, введение в роды.

Роды

5. Гимнастика, расслабление, роды глазами ребёнка, (Матрица Грофа), аптечка для родов.
6. Гимнастика, расслабление, роды в родильном доме, просмотр фильма «Позиции в родах».
7. Зарядка, расслабление, первый период родов (схватки), освоение парами массажа в родах.
8. Зарядка, расслабление, второй и третий периоды родов (потуги и рождение ребенка), ранний послеродовый период. Первые дни после родов.

После родов

9. Зарядка, востановление мамы, гигиена и уход за новорожденным, показатели шкалы Апгар.
10. Зарядка, релаксация, физиологические состояния новорожденных, грудное вскармливание, правила питания мамы.
11. Зарядка, релаксация, гимнастика массаж и плавание для грудничка.
12. Средства ухода и приданое малыша, иммунизация, подведение итогов, чаепитие.

Курс проводят квалифицированные специалисты дородовой подготовки Марина Бланк и Светлана Аникина

 

..........................................................................................................................................................

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

..........................................................................................................................................................

В мою первую беременность я занималась на курсы подготовки к родам у Марины Бланк. Но мне повезло вдвойне. Несколько занятий замещала Марину ее напарница и коллега - Светлана Аникина.Обе они создали удивительное пространство доверия и единомыслия в группе. И мы, занимавшиеся у них и родившие уже с тех пор не по одному ребенку, до сих пор между собой держим связь, дружим семьями, вместе отдыхаем. Многие приходят к ним же на занятия со вторыми и третьими животиками ). 

Помимо всей практической информации (гимнастика, дыхание, вопросы питания, гигиены, физиология беременности и родов, психологические аспекты, уход за ребенком и многое другое), не менее ценным для меня лично оказалось это бережное и уважительное отношению к любому выбору женщины. Где, как, с кем рожать. Я думаю, что абсолютно все девочки ушли с ощущением того, что естественно родить своего ребенка - эта возможность есть у каждой. А уж выбор места, обстоятельств и сопровождения в родах - это лишь вопрос предпочтений и здравого смысла...
 
Отличный курс, наполненная объёмная программа, душевные инструкторы и очень теплая атмосфера центра.
 
                                                     Алина Лопаткина 
 ..........................................................................................................................................................

Большое спасибо за курсы подготовки к родам Светланы Аникиной. Очень интересные и информативные лекции на различные темы для будущих мамочек и папочек. Про беременность, роды и первые месяцы ребеночка. Дали ответы на все вопросы,  развеяли страхи, поддержали и помогли! Очень понравилась теплая атмосфера на занятиях))). Нашли много новых друзей. Потом, когда уже я гуляла в парке с коляской и общалась с другими молодыми мамами, я поняла, насколько мне легче )))) я была подготовлена и знала как действовать в различных ситуациях.

                                                  Полозюкова Виктория

...................................................................................................................................................................................................

Большое спасибо за курсы!!! 
Очень интересные и информативные лекции на различные темы для будущих мамочек и папочек.
Про беременность, роды и первые месяцы ребеночка. 
Дали ответ на все вопросы, развеяли страхи, поддержали и помогли ! Очень понравилась теплая атмосфера на занятиях))).   Нашли много новых друзей. 
Потом, когда уже гуляла в парке с коляской и общалась с другими молодыми мамами, я поняла , насколько мне легче ))))   Я была подготовлена и знала как действовать в различных ситуациях.
Курсы подготовки к родам Светланы Аникиной.
 
                                                    Виктория Полозюкова
...............................................................................................................................................................................................

Посещала курсы беременных и йогу для беременных. Очень понравилась обстановка, теплое отношение Марины Бланк ко всем участникам курса. Она с вниманием выслушивала проблемы, профессионально отвечала на вопросы, очень доходчиво доносила мысль с примерами.

Курсы йоги тоже понравились приятные по силам упражнения. Очень хорошее отношение учителя Галины Монастыревойрасполагающее к общению.

                                                                           Марина Арбет.

 

.................................................................................................................................................................................................

 

 Центр "Возрождение" удивительно уютное, укромно спрятанное в центре Москвы местечко, где поднимаются очень серьезные для женщины в частности и для семьи в целом вопросы. Сюда просто невозможно не хотеть возвращаться! И ведь абсолютно неважно какую цель Вы преследуете: узнать ли, как морально и физически подготовиться к родам или как организовать грудное вскармливание, чтобы все были здоровы и счастливы, как в первый раз купать малыша и как скоро стоит выходить с ним на прогулки...
Возможно, Вам просто хочется приятно провести время среди таких же пузатеньких и не очень... В любом случае, Вы унесете с собой гораздо больше знаний и приятных эмоций, чем можно себе представить и станете больше доверять своему телу и малышу, чего не даст Вам ни одна Женская консультации или врач акушер-гинеколог!

Лично я невероятно счастлива, что попала на курс именно к Марине БланкОна вселила в меня уверенность в выбранном способе родов (каким бы он ни был, это не изменит её отношения к Вам) и, я по натуре человек активный и даже тревожный на её лекциях успокаивалась и расслаблялась, понимая "Всё пройдет хорошо!"

Её курс "Подготовка к сознательному родительству" затронул все интересующие меня моменты и состоял их 12 занятий.
Честно признаться, я и заметить не успела, как пролетели эти три месяца и после месячного перерыва я ощутила тягу вновь оказаться в уютном зале, налить себе травяного чаю, устроиться на полу, обложившись подушками и, укрывшись пледом, внимать таким нужным мудрым речам дорогой Марины...

Я никогда не забуду этот опыт и не перестану благодарить судьбу за один звонок в "Возрождение", который позволил мне не просто пережить эти самые волшебные месяцы, а прожить их, узнав столько нового и о себе, и о процессах, происходящий внутри меня. Спасибо Вам, дорогие!

                                                                                                                                    Анастасия Калугина

 

................................................................................................................................................................................................


Время Занятие Ведущий
В расписании нет этих занятий

8 (903) 755-70-20

М.Менделеевская, 1-ая Миусская ул., д.22,
стр.4, под.2.