Правила успешного грудного вскармливания

На основе рекомендаций ВОЗ / ЮНИСЕФ.

1. Постарайтесь приложить малыша к груди в течение первого часа после рождения, примерно через 15-20 минут. Не прерывайте первое кормление, пока малыш сам не отпустит грудь.
2. Совместное содержание матери и ребенка после родов.
3. Кормите малыша в соответствии с его потребностями : не ограничивайте время кормления ; предлагайте ему грудь на каждое его беспокойство ; предупреждайте желание пососать, не ждите, пока ребенок начнет плакать
4. Обучитесь правильному прикладыванию к груди. Научитесь контролировать глубокий захват соска во время всего кормления. Никогда не терпите болезненные или неприятные ощущения при сосании - это сигнал о том, что прикладывание надо немедленно исправить и вложить сосок поглубже. Радиус захвата ареолы должен быть не менее 2,5 см (длина собственно соска не учитывается).
5. Кормите малыша ночью и никогда не пытайтесь "отучить" его от ночного сосания. Ночные кормления обеспечивают маме достаточное количество молока, они наиболее полноценны для питания ребенка. Чтобы эти кормления были для вас удобны, научитесь кормить лежа и спать вместе с ребенком.
6. Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления : каждое применение этих предметов вносит путаницу в манеру ребенка захватывать грудь, провоцирует недостаток молока и зачастую приводит к частичному или полному отказу малыша от груди. В отсутствии мамы он должен получать сцеженное молоко при помощи ложечки, маленького стаканчика или шприца без иголки. Если мама рядом, то у нее есть все, чтобы успокоить ребенка : руки, чтобы прижимать его к себе и качать, и грудь, которую можно сосать.
7. Первые полгода жизни ребенку ничего не нужно, кроме грудного молока, которое состоит на 87-90% из воды и удовлетворяет все потребности малыша в питательных веществах.
8. Не предлагайте малышу другую грудь, пока он не высосет первую. Если малыш прикладывается часто и сосет недолго, предлагайте ему несколько раз подряд одну и ту же грудь. Иначе малыш недополучит заднее молоко, богатое жирами, витаминами, ферментами, содержащее Бифидус-фактор (вещества, нормализующие процесс пищеварения у ребенка), что приведет к возникновению проблем с пищеварением и дисбактериозу.
9. Не мойте грудь ни до, ни после кормления (особенно с мылом) - это приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска и провоцирует образование трещин. Грудь вполне достаточно мыть тогда, когда вы принимаете общий душ.
10. Не сцеживайте остатки молока после каждого прикладывания. Если вы организовали грудное вскармливание малыша естественным образом, в этом нет необходимости.
11. Прислушивайтесь к советам, касающимся грудного вскармливания и ухода за ребенком, только тех женщин, которые имеют собственный успешный опыт грудного вскармливания больше 1-1,5 лет. Советы людей, не обладающих таким опытом, необходимо игнорировать.
12. Продолжайте кормление грудью после исполнения ребенку одного года. Всем детям необходимы материнское молоко и возможность сосать мамину грудь как минимум на протяжении двух лет.

Мария Гуданова