• Для беременных
• Для родителей
• Для детей
• Для всех

Главная : Занятия : Для всех : Специалисты :

Специалисты

Йога. Интергальная телесная работа

Это - новый, очень современный и нетривиальный подход к разрешению проблем человека, связанных с физическим телом и общим эмоциональным состоянием. Уникальной особенностью системы является создание целебного состояния "глубокой релаксации" и открытие доступа к "ресурсному состоянию" организма. В этом состоянии активизируются защитные силы организма, ускоряется метаболизм и регенерация тканей, улучшается иммунный статус, возрастает способность организма справляться с различными проблемами и стрессами.

В методике используются специально разработанные массажные приемы, позволяющие эффектно и безболезненно расслаблять глубокие мышцы. Дополнительный "расслабляющий" эффект создают индивидуально подобранные ароматические масла, музыкальная терапия и мягкие трансовые состояния.

Как показывают исследования, состояния "сверхглубокой релаксации" соответствуют альфа-ритмам электрической активности мозга, что позволяет быстро восстанавливать силы (30-40 минут работы мозга в альфа-ритме можно приравнять к хорошему сну). В этом состоянии снижается активность симпатоадреналовой системы и увеличивается секреция эндорфинов (гормонов "удовольствия"), которые уменьшают болевые ощущения, нивелируют последствия стресса, состояния тревоги и неуверенности и повышают уровень мотивации на достижение поставленных целей.

С чем обычно обращаются клиенты?
• Поддержание хорошего эмоционально-физического состояния;
• Быстрое восстановление после стрессов;
• Снятие синдрома "хронической усталости" и "ментальной загрузки";
• Активация ресурсов, мыслительных процессов и творческой работоспособности;
• Восстановление нормальной функции организма после заболеваний (позвоночника, сердца, легких);
• Профилактика депрессий и хронической нехватки положительных эмоций;
• Повышение уверенности и преодоление страхов

Какие изменения часто отмечаются в результате работы?
• Новое ощущение тела;
• Изменение стиля и качества жизни;
• Ощущение спокойствия и внутреннего баланса;
• Изменение восприятия;
• Новые интересы и новый круг общения;
• Улучшение отношений с окружающими людьми

Расписание